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免疫力
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正在收听:免疫力 维持健康平衡的“三卫士”
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每天应该注意的小事
每天做原始人体操
每天吃什么好呢
我的生活以120岁为目标
语言的印象制造了疾病
为了长寿而应恰到好处
死了35万人也没有大的轰动
选择了能治癌症的生活方式,对不起
为提高自愈力而发热
测体温就知道生活方式
郁闷把自己从危险中解救出来
重力和睡眠不足是健康的敌人
癌细胞适应低体温环境的结果
从太阳和植物中获取的好东西是什么?
请不要讨厌紫外线
过着严酷生活方式的人引发的返祖现象
人生中“多吃为好的时期”和“少吃为好的时期”
温暖地方的女性寿命长
只是热,实际上也不好
上了年纪的人即使不吃很多也有持久力
线粒体系统失控一一中暑
为了持久的“线粒体系统”
为渡过危机的糖酵解系统
时常给身体降温好吗?
以发挥最大限度为生活目标
端正姿势,告别寒冷
把肚子盖好,防止着凉
自古以来人类智慧的体现---热疗
现代人使用疫苗的方法不正确
子宫颈癌发病于免疫力低下
胶原性疾病的发病原因是淋巴细胞过多和精神紧张
用现代医疗治不好病
止痛药只会使症状加重
用药是治不好过敏的
即使患了癌症,也不必丧失生存的信心
肿、痛是趋向于痊愈的症状
过分的努力工作会引发疾病
“疼痛”、“发热”、“痢疾”都是自愈的反应
溃疡是由血流和粒细胞综合作用而引发的
维持健康平衡的“三卫士”
一旦患病了,不可再营养过剩。
我们体内强有力的伙伴~~白细胞
癌症是怎样得的
有的人体胖些反而对身体有好处
体重必须稳定在合理的范围内
安保式瘦身方法
不要过劳,不要过于舒适,要稍胖一点
吃五谷杂粮,精神安定
控制甜食、锻炼身体、拒绝紧张状态
过于轻松的副交感神经优位使体温降低而患病
病因的“三过”:过食、过于苛刻、过于轻松
药是损坏身体健康的毒物
长时间使用电脑不仅损坏眼睛,而且会增加心脑血管的负担
过早死亡的三个主要原因:烦恼、长时间劳作、生气
免疫力会随着体温的下降而下降
辛苦的生活方式导致生病
正因为是“人”才会患病
不要超出身体的能力范围去生活
通过正确的生活方式来远离病痛
症状不是病,而是身体传递给你的信息
不能仅仅追求数值,身体的需要才是标准
整个儿都吃进去对身体有益
不要根据测得的数字,而要亲眼见到才最重要
把脸色和大便的信息作为衡量健康的基准
代谢综合征的人正因为代谢综合才保护了身体
把不健康人看作健康人,把健康人看作有病人的时代
类固醇使身体发冷
现行教育体系中保健医生的观念误区
为了健康不要进行体检
重新认识医院要和社会结合这一现实
误设定正常值,人为增加病人数量
不要按数值判断疾病,要通过察看脸色来判断
强迫降压最终会致人郁闷
血压的高低决定了睡觉时间的长短
天生的高血压不可用药来降
按医嘱吃药未必能治愈疾病
正确的生活节奏可构建强大的人体免疫系统
做好能量消耗和补给的平衡
时代不同所患疾病也不同
疫苗不等于免疫
现今人体患病的主要原因
疾病并非是人生不幸,而与生活方式密切相关